Si薰の部落˙

 

雨夜

 

雨夜霎霎伴成眠

 

過眼雲煙轉成空

 

天地海濶任翱翔

 

青山不老雪白頭

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【O'LA cafe'】三重重新店

電話：（02）2974－0228

地址：新北市三重區重新路三段42之2號

（距離捷運菜寮站約300公尺）

營業時間

星期一07:30–16:00

星期二07:30–16:00

星期三07:30–16:00

星期四休息

星期五休息

星期六07:30–16:00

星期日07:30–16:00

 

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這是我第一次造訪的店，但我很喜歡這小小溫暖的感覺，東西又好吃，相信這會是我常常佇足的地方，現在的自己，走過那紛擾，心中最冀望，真的是心靈的那一份平靜，淡然處之泰然自若。持

 

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迪卡儂三重店於去年12月19月開幕，室内賣埸2000坪，雙北最大最新穎設備，對面為三重運動中心，賣廠旁有全聯超商、全國電子、特力屋等商店。

 

 

 

 

 

我在三重運動中心上瑜珈課程，上課前先來這逛逛Decathlon迪卡儂三重店，室内賣場有1500坪，室外有500坪的運動場，一踏進賣場，映入眼簾的背包，我正想買個運動用的包，這包包真的很便宜，竟然99元，好寬敞的設計空間，讓人有想要運動的氛圍，尤其從未體驗過的運動。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

看到好多户外用品，讓人真的好想去户外玩，水上活動、室內活動、登山、健走、自行車、五花八門的運動，發現運動其實沒那麼困難。

 

這兒的瑜珈墊竟然有十幾種，滿齊全，以後來這補貨方便多了，結帳時，可分為自助式及銷售服務台，自助式限用信用卡結帳，限會員，若還無會員資格，先登錄。

 

這飛鏢專區，真令人想要小試身手，這兒還有許多區域還沒去主要為大型運動器材區及上課教室，因趕著上課，來不及拍照，這兒真適合有運動需求的人逛逛，而且開在國民運動中心，真的太方便了，實在太開心。

 

自己操作自動結帳區，真的超方便，如果你有運動需求，這兒真的很好買，品質很不錯，價格更親民，有機會可以來逛逛喔!

迪卡儂官網

 

https://m.decathlon.tw/mobile_zh/

 

 

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新北市三重店

地址:新北市三重區集美街18號

電話：(02)89791879

營業時間

週日至週四 10:00至22:00

週五至週六 10:00至22：30

 

 

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來Matters滿6個月了，非常開心已正試從新人，晉升為學姐啦！我那天仔細一看主頁才發現我的一篇文章竟然破500拍，追蹤人數又突破200大關，而自己的創作含今天發文達300篇，這瞬間，我真的很感動。

 

 

一直以來，我的初衷就是以抒發，尋找自我，療癒心靈而寫作，没有對流量、拍手數特別著墨，我用單純、純粹的心來分享，這一路大家對我的暖心回饋，我漸漸走出那個陷入旋渦裡，找不出方向的自己，我知道已經留下屬於自己的回憶錄，無法有多美的文采，我只有滿滿的熱誠最真的心，這是不曾改變的初衷。

 

我在痞客邦一年多，發表465篇，在痞客邦寫作，好像練功坊，既然已經寫了，我單純想要完成達到打怪的最高等級【第5級】，真心希望，Matters的等級標章能趕快實施，對作者真的有鼓勵。

 

在寫作前期，自己真的陷在那低落中，没有遭遇過這種心境的人，是無法體會，那種無法跳脱的無助與恐懼，寫的故事總是悲傷的,不知道快樂的心情，如何寫出快樂的感受，工作上帶著面貝，巳經讓自己招架不往，有上百次想拋開一切，一走了之，但做不到，我需要這工作，對二次就業的自己更難更重要，世界上的事情，怎麼變得這麽難，我徹底的輸給自己，因為自己覺得自己很失敗，沒一樣是做好的，怎麼我已經努力了，怎麼還是一蹋糊塗，工作、孩子、自己……

 

其實自己甲狀腺亢進發病時，並沒有注意到心靈這個層面，我每天都是透支，照顧中風的婆婆，還有兩個嗷嗷待哺的孩子，那時過兒三歲，因為光忙著婆婆和過兒已經無法兼顧任何的事，女兒乖巧成了我唯一寬慰地方 ，卻造成日後需承受的苦果，我對女兒有著深深的虧欠，寫下【藏於心底的說話之對女兒真心告白】

 

每一次抒發，我總是和著淚水一次又一次淘出心裡最脆弱的一面，回溯那當時的情景，又心痛一次，但同時也把那負載的傷痕逐漸淡化，網路的世界虛幻，不是每個人都可以同理自己，有人會寫怎麼又是悲情……，但我無所謂，我依舊執行我心裡想做的事，而且我的文章是給需要的人看，我寫著寫著變得開心了，我不再像個溺水者只想著，我那個痛苦的記憶。

 

彷彿在溺水掙扎中，手不停的划水，竟然學會漂浮，我躺在水面中，我看到、聽到的已經不一樣了，感谢這段時間大家給我的力量，我征服了自己那一個挫敗，我熬過那段焦慮恐慌時期，我的頭腦呈現從來沒有過的清晰，就像一個孩子天生近視，在他的世界裡，看不清楚是正常的，他戴上眼鏡，他才明瞭，原來自己也可以看的這麼清楚。

 

因為痛過，才能清楚體會這痛覺，我真的曾經非常抱怨上天，為什麼我30多歲的年紀就得面對這麼多事，我也悲觀的想我上辈子做了多少壞事，怎麼這人生起伏，重重關卡，但一切轉念間釋然，我看了【第二座山】得到很大的啓發，我的內心有了很大的轉折，我想老天爺讓我遇到這麼多，有了這麼多的感受，我想用溫暖的文字幫助和我一樣有著這些困擾的人，感受到那一絲溫暖。

 

在面對老人中風養護、孩子過動、青少年憂鬱症、焦慮症萬箭其發，我還活著，我還存在，我想這就是使命吧!我會分享這些過程，在當下真的真的要有信念，能夠等到曙光，帶來希望，這也是自己很喜歡拍曙光乍現的心情，看見曙光瞬間，我彷彿又重生了一次。

 

我一直以來，並不是個非常積極的人，但是個遵守承諾的人，即是與自己的約定也得遵守，感到開心的是，我的這階段完成自己的約定，就是每日早上寫文，從20201107發了【感謝堅持的自己】，自己完成了這個階段，我會持續的努力，帶著自己的信念往前飛，這就是自己最心靈最自由的時刻。

 

喜歡我的朋友們，我的文章實在包羅萬象，因為我在20歲封筆，寫作上沈睡20年，當甦醒的瞬間，對許多事物都充滿好奇心，這裡是我的樹洞，是我抒心，是我追逐心靈成長，是我自己與自己約定需要完成的地方，所以，目前寫作有很面向，可分為11大項，

1、工作的點點滴滴

2. 生活大小事

3、書後感言,觀後感

4、【夢彤小語】

5、【書法之美】

6、詩情畫意

7、故事、短篇、小說

8、找尋自己

9、心情筆記

10.女兒的點心廚房

11.其他:

老年人養護、親子關係、憂鬱、焦慮

寫到這，真的對自己有滿滿的心疼及榮耀，感謝自己的堅持，完成這麼多的事，好愛好愛現在的我。

 

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去年的此時，我的焦慮症復發，每天每天情緒都很低落，自己完全淪陷在挫敗之中，我腦中依然浮現當時看完醫生的書面，在診所門口，自己眼淚止不住的狂洩，我無法管別人的眼光，當下只能把心裡的苦、難過，全部由眼淚渲洩出。

 

我一直以來，把自己繃得太緊，我希望自己可以_把各種身份都做到恰如其分，但事與願違，當你愈是努力、愈是用力，卻離目標更遙遠，那時真的乏力，寫作讓我與內心自己相遇，看到許多人對我暖心回饋的文字，真的很感動，記得@開掛人生 推薦我【被討厭的勇氣】這本書，自己第三次看這系類的書，其實這次看這書時，我的感受特別得深刻，看到那内容時，白己完全的陷入文字之中。

 

每個字、每個對話，彷彿是對自己的對話，也許看過同系類的書，對文字的共鳴，更強烈，更有感，這些句子讓我內心思緒翻騰

縱使被說壞話、被討厭，也沒什麼好在意的，因為「對方如何看你」，那是對方的課題。

所有煩惱，都是人際關係的煩惱。其實就連隱士，也很在意他人的眼光。

心態健全的人，不會試圖改變對方，而是改變自己。

阿德勒

【關於自我的價值】

不求做個完美的人，而是接受不完美的自己。

人只有在覺得「自己有價值」時，才會感受到「貢獻感」，才能夠擁有勇氣。

重要的不是天生擁有什麼，而是如何活用擁有的東西。

【關於失敗】

人只能夠透過失敗來學習。藉由失敗的經驗，守護自己「想要改變」的決心。

有勇氣、有耐力、有自信，失敗絕非勇氣的挫敗，而是應該挑戰面對新課題。

【關於勇氣】

逞強是自卑感的另一種表現，不是努力「看起來很強」，而是努力「變得更強」。

所謂的勇氣並不是藥，無法需要時就補充一匙，訓練承受責任與訓練擁有勇氣，是完全互為表裡的。

【關於人生】

只有你能創造自己，只有你能決定今後的人生。

人不應該被過去束縛，只有你能描繪自己的未來。過往的原因就算能做為「解釋」，也無法成為「解決之道」

人生沒那麼困難，是你讓人生變得複雜了，其實，人生非常單純。

沒有一項生命的意義能夠適用於所有人，生命的意義是每個人賦予自己的人生的。

我突然釋然了，我以前總抱怨為什麼自己會面對這麼多難題，我才明白這是老天爺讓自己學會找尋真實的自由，我總是在乎別人的眼光，總是在乎世俗的評價，我無法面對真實的問題，總是想逃避，才發現我的兒女是救贖我的天使，若非這些困難、這些狀況讓自己心靈崩潰，我可能無法感受到開心、快樂是如此珍貴。

 

我看著看著眼淚又落下，過兒拿著衞生紙給我還問我要不要看看貓咪的影片，這很療癒，說著難怪別人常說寫作的人常常又哭又笑，女兒和過兒都在我身邊，體會愛要及時，我告訴他們，我真的很開心擁有他們，感謝他們讓長不大的媽媽，成長了，因為我懂得愛自己，懂得勇敢的面對自己最無法承受的事，懂得不去掌控，懂得卸下身上的枷鎖及負荷。

 

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一生中

或多或少

迷失自我

找尋不到出口

彷徨無助

此時

風吹草動

一句話

承受不住

壓跨駱駝的最後一根稻草

 

當下

無法前行的你

看不到前方

陷入黑暗狂潮

失去生存能力

彷佛溺水般

奮力的掙扎

無法呼吸

片刻

絕望

一切即將結束

 

相信

一絲絲信念

似一線曙光

帶來希望

瞬間

迷霧退散

留下甦醒的自己

佇立在原地

遠眺前方

出口

 

 

 

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這是發生在很久之前，遙遠的國小年代，雖然已過了很久，但内心的傷口卻一直存在，在自己經歷低落時刻，這個畫面一直被喚醒，這是個什麼樣的故事。

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自己是個轉學生，國小二年級快升三年級時轉到新學校，陌生的環境，陌生的師長，陌生的同學，所有人事物全都是陌生，我還來不及適應師長、熟識同學，三年級重新編班，馬上又要重新認識新的師長同學，這每一年都在適應新的師長、同學，我的名字對中低年級同學而言很難，總是被隨便亂唸，我與同學們的距離真的不是普通的遠。

 

三年級的某一天午後，下午都是團康活動，大家心情都很High,尤其男生，竟然在教室奔跑，我的位置剛好在窗台邊，突然間，他們往我這邊撞擊過來，我手上的拿的東西，直接被撞飛，一瞬間，那一扇窗的玻璃全散落一地，好險無人受傷，此時，班上的同學，一口同聲，妳把玻璃弄破了，我解釋無用，他們說:「親眼看見我打破的。」百口莫辯的我，我看見冷默。

 

他們說:「就是妳把窗戶給打破了。」這時候的我，嘴巴說著理由，但沒有人願意相信妳，我沒有哭，只是更沈默了，那天的天氣，很冷，所有人用他們冷冷眼光看著我，「說我害的，害他們這麼冷。」，雖然老師隔天就請人修好了，但那一天，卻成了我這些年心靈深處的夢魘，我害怕孤獨。

 

我在那一扇窗事件後，同學對我都很冷淡，當時的我天真的不知道，這就是霸凌，我還呆呆想和大家一起玩，只是大家都没人要跟我玩，直到有一天，大家在玩踢毽子，那時班上剛好有個同學請假，少一個人，他們終於問我要不要玩，我冷板凳坐久了，這一問，超開心，馬上說好!

 

超級單純的自己，便在這天連續踢了25下毽子，造成我的地位，從最低的位置擢升到高階，畢竟玩遊戲，贏比較重要，那時的大家都踢得不好，這一踢贏了很多人，我才漸漸走出陰霾，其實也感謝自己真的遲鈍，不然這日子一定更難過。

 

但是，我超討厭眼見為憑，許多時候，看見的不一定是真實，更討厭誤會，有事說明白，講清楚，從小一直周遊在新的環境，讓自己無形中，會壓抑自己，會害怕孤獨，只要一個人時，就會莫名緊張，直到我開始寫作，尋找自己，克服心靈的枷鎖，透過一次又一次與心裡的自己相遇，誠實的面對自己，帶著心裡的自己，重新面對昔日的痛，心疼自己，愛自己，我感受到自己真的變得開心多了，我開始與心中的我一起圓小時候的夢想，而且想不到我真的在築夢的路上。

 

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