Si薰の部落格

 

 

 

 

si薰

 

天的天氣真好，一早便搭區間車去鶯歌上【脈輪能量鎏金蠟燭_五行開運】，而且老師專為我們二個學員開設的課程，真的很感動，怕遲到結果早到很多。
 

 

 

 

 

 

因為青花禪繞讓自己打開了心房，有勇氣去挑戰手作，我對手作是很沒有信心，但突破自我給自己機會去接觸，去學習，過往自己真的不相信自己可以完成，自然也不會參與，今天我帶著喜悅的心前來。

 

 

 

我們ㄧ上課，青燕老師就針對這一次的課程核心主題說明:

 

閃爍鎏金光芒的溫暖燭光組合，不僅展現鎏金工藝的華麗視覺外，將帶領學員將古老的祝福圖騰印記繪製於五色蠟燭上，本場加入脈輪能量的淨化與啟動，在點亮盞盞燭光時，為珍愛的人們獻上深深祝禱，祈求平安喜樂。

 

🌿體驗與創作內容

 

1. 七脈輪能量淨化與啟動
2. 認識鎏金藝術的核心價值
3. 練習基本的操作及鎏金圖樣
4. 體驗脈輪能量及對應五行開運色
5. 創造自己的五行開運蠟燭

 

老師一開始讓我們用非慣用的手去抽色卡，每張牌都不能打開，當我們抽好牌後，老師開始解說七脈輪能量，就是每個人心中的小宇宙都有七色彩虹，只是每個人在當下的心境不同，都有其顏色的意義，我抽到紫色的牌，而另一個同學抽到橘色，代表每個人心靈上的感受都不同，反射脈輪的狀態，聽到老師講解紫色時，感受特別強 ，也是自己最近的心境如同抽到的牌「我允許自己活出真實的自己」

第七脈輪：頂輪（Crown Chakra）

代表色：紫色

第六脈輪：眉心輪（Brow Chakra）

代表色：靛藍色

第五脈輪：喉輪（Throat Chakra）

代表色：藍色

​第四脈輪：心輪（Heart Chakra）

代表色：綠色

第三脈輪：太陽神經叢

代表色：黃色

第二脈輪：臍輪（Sacral Chakra）

代表色：橘色

第一脈輪：海底輪（Base Chakra）

代表色：紅色

 

 

 

 

 

青燕老師非常有耐性，從最基礎教我們，讓我們從畫圓點開始，直線、點拉、愛心、葉子、蕨類，把鎏金圖樣教我們，當完成自己的五行開運蠟燭時，真的超級開心，因為這鎏金包裝的筆管非ㄧ般的筆，而是將鎏金液態用專用的包裝，捲成長9公分，上面封口處呈現90度，形成三角錐的形狀，在操作上困難度大大提升。
鎏金工藝讓人精艷，是這麼精緻，我的個性本是不拘小節，凡是喜愛自由自在，在學習的過程中，ㄧ向個性急躁，在這個學習中，重新檢視自己，修正自己，這專注力更是重要，也能感受到這千年前鎏金工藝，創作者們的工藝之魂，透過時間淬煉而形成的職人態度，真的讓自己深深感到敬仰，也讓自己重新審視自己的態度。

 

創作自己的五行開運蠟燭

 

 

 

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最近的自己，顯然已透過自我覺察，明白許多自己長時間ㄧ貫的學習態度的毛病，以前也明白卻選擇不去觸碰，選擇逃避，但是現在的自己，真的願意發自內心去接觸 ，明白這調整的道路不容易，喜歡願意去改變的自己 ，真的好開心認識青燕老師及同學，在她們的鼓勵下，讓自己願意放開心去學習自己最不擅長的部分。

 

🌼感謝老師的溫暖，讓自己有勇氣去面對挫折的過程，太愛您了。

 

 

 

指導老師

 

吳青燕

 

*英國劍橋皇后學院英國文學系畢業

 

*曾任 琉璃工房行銷部主管

 

*現任 物物手作設計品牌行銷

 

*現任 CM色彩奇蹟行銷/策展人

 

*美國禪繞畫教師亞洲認證第五期

 

*台灣禪繞教師協會第一、二屆理事

 

*恆毅中學禪繞社團專任指導師

 

*日本JPHAA協會粉彩認證正指導師

 

*永安國小幼兒園親子粉彩畫指導老師

 

*清江國小暨幼兒園親子粉彩畫指導老師

 

*日本sunomoto 素素釦台灣區種子教師

 

*馬賽克拼貼裝置藝術指導教師

 

*鎏金心藝術彩繪指導講師

 

*國際認證精油調理康復理療師

 

*臼井靈氣/聖火靈氣二階療癒師

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已經走出壓垮自己的低氣壓，我正昂首往心中想去的方向前進，相信大家都有心中想做的事，想完成的任務，勇敢克服自己的恐懼，向前走。
 

美國十年期公債殖利率為主要經濟的指標，關係著未來市場的走向，是風向球的指標
 

圖：翁明崖 文：si薰
最近疫情嚴峻、分行又有同事因為居隔，無法上班，雖是夏天，在公司業績卻像寒冬一樣，很怕和經理眼神相望，大家卯起來打電話，每個人都有名單要call，我打給前任主管的兒子，他已經開始出社會上班，詢問他還好嗎？媽媽確診好多了嗎？請他幫我做定期定額 ，他說會跟媽媽說。

聖嚴法師語錄
 

 
天啊！這宿疾又找上我啦!全世界有75%女生都曾經發作過，這疾病在金融業是所有女生的痛苦，工作因素導致憋尿無法隨時去如厠，當第一次發作時，醫生就告知我，這隨時會重複，要養成好習慣，隨時多喝水，没事多如廁。
 
今天上班就覺得不舒服，沒喝水卻ㄧ直想上廁所，那種熟悉的不舒服感又出現，心裡想應該是又發作了，下班時，更不舒服，只好去看醫生了，到了診所，心裡的不舒感，全被這美侖美奐的外觀給驅離，像飯店般的大廳，真的看醫生的緊張感都消失了，光看到這樓梯就彷若渡假飯店。




當醫生叫到號碼，直接進入診間，陳醫生是ㄧ位很溫柔的醫生，細心的問診，除了內診還照超音波，了解子宮內有無異物，看著液晶螢幕，詳細的解說，並拿了紙杯要我檢驗尿液，室內都保持溫暖的溫度，廁所都提供免痔馬桶，座墊是自動控溫的裝置，洗手台也是恆溫的溫水，整個讓人感到溫暖，面對冷冰冰的機器，不會那麼害怕恐懼。
 

 
所有檢查完畢，醫生將檢驗數據告訴我，和我約下次門診，告知我醫囑，並要我先去櫃台批價，之後拿著批價單，直接去二樓藥局領藥。
 

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看了是不是真的覺的很溫暖，早期很怕去婦產科，就是害怕那種冷冰冰的感覺，躺在冷冰冰的機器上，你們有猜到是什麼惱人的疾病嗎？
❓答案就是「泌尿道感染」
這是女生們頭號的敵人，當你發現有頻尿、尿急、排尿疼痛及灼熱感、下腹疼痛、尿液呈現混濁狀，就表示你可能得了膀胱炎。單純性膀胱炎常常在憋尿、身體勞累、腹瀉，及劇烈的性生活後發生，它最常見的細菌是大腸桿菌。診斷方面要有尿液分析的證據，有感染的現象才給抗生素。
 
不同感染位置，症狀會有所不同，下泌尿道感染常見的症狀有頻尿、尿液帶血、排尿時灼熱與疼痛；上泌尿道感染除了會有跟下泌尿道感染同樣症狀外，還會有發燒、腹痛、噁心與嘔吐等症狀。
 
❇惱人的泌尿道感染
🉐️注意事項
私密處的護理每日至少喝2000cc的水

排尿應由前往後擦拭，保持陰道清潔乾燥。

穿著寛鬆透氣衣物，内衣褲以棉質為佳，少用護墊，減少穿著尼龍褲襪的時間。

避免坐在過熱的海邊不透氣之椅子或汽機車椅子。

避免泡過熱的溫泉。游泳必需先洗淨並擦乾身體。

沐浴採淋浴為佳。外陰部以水洗淨即可。

少用或不用使用陰道內灌洗劑及外陰部消毒液，減少對陰部刺激，或改變陰部的PH值，而使得正常的乳酸菌減少。

避免不安全的性行為，行房時使用保險套。

月經期間應勤更換衛生棉以防病菌滋生。

在飲食方面要減少刺激性、油炸、辣的 食物，多吃蔬菜水果，維持理想體重。多吃含維他命C的食物、優酪乳可改變泌尿道中的細菌叢生態，維持泌尿道的正常功能，使排尿順暢。蔓越莓「澀」的性質，所含單寧有助泌尿道的健康，因為單寧具有抗黏性的活性，可令有害細菌無法黏附於泌尿管壁及膀胱，使之隨尿液沖洗掉。

生活作息要正常，來增加身體的抵抗力。

……以上由惠心婦產科小兒科衛教文宣……
❇治療方法

對於輕微的泌尿道發炎，通常建議投予 4-7 天左右的抗生素。

若是復發性的感染則需較長的療程（約 7-14 天）。

其他需要注意的事項包括按時按量吃藥，有些病人因症狀緩解後自行停藥，這容易會產生細菌的抗藥性。

急性腎盂腎炎的病人，一般都需要住院接受靜脈注射抗生素，直到完全沒有發燒持續 48 小時才改成口服抗生素，整個抗生素療程為 14 天。

治療期間除了藥物之外，病患應盡量攝取水份及富含維他命 C 的水果，避免刺激性食物，如：酒、咖啡、辣椒等。

以上來源為摘錄台大醫院－健康電子報
❇補充營業素
3 種營養素是能夠維護私密處菌落的好選擇
✅蔓越莓
蔓越莓有北美紅寶石之稱。它含有 A 型前花青素、單寧酸、有機酸、兒茶素、鐵、鋅等微量元素。「A 型前花青素」，有助維持泌尿道健康，讓壞菌不攀附在泌尿道粘膜上。
 
✅益生菌
益生菌有助維持體內泌尿道的菌叢生態，以及陰道的酸鹼值。許多研究報告也證實，益生菌對於預防泌尿道感染有幫助，可以減少陰道發炎、尿道發炎等狀況發生。
 
✅D-甘露糖
D-甘露糖在國外已經行之有年，它是一種天然單醣存在一些蔬果類中，但含量非常稀少。 D-甘露糖的作用機制與蔓越莓相似，它可以阻斷有害菌的細菌粘附素，避免有害菌黏著在泌尿道的上皮細胞上。
 
❇避吃3種食物讓身體少「發炎」
🚫戒掉精緻飲食
指的是加工後的食品，舉例來說，美麗的蛋糕、高糖分的點心，裡面的高油脂、高精緻糖粉都會增加身體發炎、細菌增長的可能性。
🚫戒掉刺激性食物
舉例來說，酒精、咖啡等飲料都是較具有刺激性的選擇；另外，麻辣鍋等讓人吃到大呼過癮的食物，也會讓身體出現發炎問題。
 
🚫戒掉燥熱的食物
麻油、薑母茶等「很補」的食物， 會促使發炎更加嚴重，如果你是容易泌尿道感染的人，應該要避免。
 
……以上參著Heho健康……

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女生「最惱人的泌尿道感染」，真的要養成良好的習慣，多喝水，少憋尿，飲食多清爽少精緻、少刺激、少燥熱，才能遠離這一再反覆發作的情形，愛惜自己的健康很重要。
 
記住你怎麽對待自己的身體，你的健康就會回答真實的答案，好好與自己的身體共處，別再不經意傷害他，種什麼因，結什麼果，好好的改變自己的不良習慣吧!