昨天收到老師的通知，經絡課回班複習，心想自己剛好手又痛了，可以請教老師，所以一早就上課去。
       正式上課，老師就開宗明義要我們養成正確有效的運動保護自己，尤其手部的放鬆操要確實到位，才不會因幫別人鬆筋舒壓，卻讓自己受傷，甩手時，先把手抬高再快速往下甩，有力道的甩才能讓淋巴結疏通。
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