Si薰の部落格

與焦慮症的共處

甲狀腺亢進發生，已好幾個年頭，其實抽血檢測指數已正常許多，但焦慮症卻不時出現，並非天天讓你不適，但只要收到訊息，指出這件事很急，要迅速處理，我的心跳就會開始加速，腦筋當下彷彿記憶空白，缺失自然容易發生，懊悔的反射動作，也會出現。

記得我從別的分行調到這個分行，遇到艱辛的人員短缺時刻，一下子要承接許多的業務，整個壓力爆發，因業務不熟讓自己身體心理壓力倍增，當年的稽核檢查，面對全行的缺失報告，讓我只要稽核要來，我的焦慮症又重現，雖我已經努力尋求方法，症狀已改善許多，但一緊張又開始心跳加速。

這次稽核檢查結束了，他們發揮鷹眼及柯南精神，果然他們依舊達標，而我這次依舊有缺失，感到欣慰，因為我已經有進步了，記得當年，我焦慮的模樣，現在想想真的很無助，因為沒人可以幫助自己，只能靠自己走出，遇到有同理心者，能協助你走出困難，但也遇過無法理解你，不能接受別人對你的友善，對自己的不友善，我告訴自己，一定要熬過，不能空手而回。

血液的固執因子，每每讓我想逃離，又把自己拉回軌道，隨時歸零的心態，反而讓自己獲得許多人的幫助，就在關關難過得以關關過，每一年重返職場的日子，我都有滿滿感謝，我都會寫下我滿滿的感謝，讓我遇上生命中的貴人們。

人生的旅程總是會遇到許多困難，看見自己脆弱不堪的一面，別害怕因為人非聖賢，豈能完美無缺，走過不完美的路，可以看到的風景卻是另一種風貌，因為受到幫助鼓勵，更能感受到施比受更有福的美好，與焦慮症共處，讓我體會到聆聽自己的心聲，該有多麼重要。