12月的聖誕節，每年公司都會擺上聖誕樹應景一下，本人身為總務，總是親自製作聖誕飾品，幫公司省錢呢?

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寫作的種子最初的約定何時種下的呢？我想應該是國小階段，因為老爸不喜歡我發太多的時間，浪費在看閒書上面，還記得當時有個叔叔在推廣文學報刊，我每天放學會佇足在他的報刊書堆裡，他看著便問我，很喜歡嗎？可以請爸媽幫妳訂 ，我嘆氣了，跟他說：「我爸爸不喜歡我，只會讀閒書，他的觀念是看閒書，就是不讀書。」他突然對我說，他要離開這 ，去別的地方工作，他看我很失落的樣子，便告訴我，離開這 ，要送我一個禮物，我看著他，他決定送我ㄧ季的期刊，我開心極了，心裡想著這是真的嗎？

    叔叔真的沒有騙我，我收到期刊時，興奮打開報刊閱讀，那份喜悅，那份溫暖，我ㄧ輩子都會記得，這也是我喜歡書本的感覺，那份真實感，因此小時候的作文成績都是很好，小時候的我個性叛逆，老爸越禁止的東西，我就越愛。

國中是我看小說的開端，少年不識愁滋味，因為我的小阿姨，當時和我們住在ㄧ起，她當時最愛看愛情文藝小說，那時書源不斷，讓我看的過癮，而且老爸都不知道我埋首在這書堆中，直到小阿姨搬家，我便以去圖書館看書為由，光明正大的徜徉在書海，搜集借閱證上印章，很有成就感，享受那份幸福，直到現在，我都很喜歡去圖書館。

    代表班上作文比賽，記得第一次去比賽，那個比賽很特別，竟然要用毛筆書寫，老爸還為我悉心準備書法用具，因為書法是他的最愛，想當爾 ，ㄧ定什麼獎也沒拿到，光寫字，我的腦筋就打結了，也因此，讓我放棄參加比賽的念頭，我不喜歡硬梆梆的文字，那個時代的作文總是論說文，不是我擅長的。

    小時候的閱讀也很偏食，當時的自己真的很自我，不受父母老師的思想教化，我能閃就閃，能躲就躲，喜歡做自己想做的事，白天上課時，我們那時很喜歡背詩、寫詩、追逐詩意的少女浪漫，晚上偷偷看閒書，聽著廣播，是我每天的日常，也是最放鬆的時刻。

高中生活，遇到寫作的伙伴，我們會把自己的創作，交換分享，我的同學，文筆之好，我望塵莫及，但她總謙虛的說，她沒那麼好，那時才真正的試著寫小說，那時天真的我們，ㄧ起約定做夢，ㄧ起當作家寫自己的文章，直至高中，那夢ㄧ直持續著。

高中畢業，大家各奔東西，那夢也就跟著停擺，在畢業ㄧ年後，她被男友載，出車禍被撞飛，當場香消玉殞，我為她送行時，滿滿的不捨，從那時，卻再也沒提筆，彷彿這件夢想，也跟著她殞落。

   這之後，人生經歷許多風風雨雨，我面對焦慮憂鬱的侵擾，我在penana 自己的祕密花園，才慢慢地寫作耕耘，我遺忘了自己曾經的最愛，ㄧ字ㄧ句的抒發，自問自答，心靈的匱乏，讓自己從寫作中，ㄧㄧ找回熱情，也找回當時的約定，伙伴雖然無法完夢，我想完成我們的約定，連她的夢一起完成，因為那段青春的歲月是最美的時光。

來到Mafters，我喜歡這兒的溫暖，書寫成了日常，一種習慣，才發現這個喜愛，一直未曾改變，只是遺忘了，甦醒了，好好填補那段失落的時光。

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今天是12月2日，代表著再一個月，就要邁向新的年度，還記得今年元旦的感言，如今卻又即將迎接新的年度，心裡有著濃濃的感觸。

每年的12月都是自己最愛的月份，除了我的生日在這個月，這個月的聚會最多，所以感覺整個月都在過生日，當然是辛苦了一年，所有的結果，大柢底定，可以說是最放鬆的月份，考績也是此時決定，不管怎樣也無法改變，幾家歡樂幾家愁，就別糾結好好在年末放鬆一下，但今年的12月，少了巳往的歡樂氣氛。

回顧這一年，發生好多好多的事，全世界因為疫情造成各國幾乎進入鎖國，整個世界彷佛停滯了，所有的人都在疫情的天空下，承受恐懼的襲擊，那兒都不能去，尤其航空，旅遊業，觀光業首當其衝，整個經濟受到嚴重的衰退，全世界的皆以寬鬆政策來面對這個疫情挑戰，貨幣貶值，感覺到這錢越來越薄。

以定存族而言，利率下滑是最有感覺，台幣ㄧ年期定存從1％多跌至0.8％多，美元最有感，利率從最高3％ㄧ路像溜滑梯跌至0.5％，甚至還會再下探，這日子越來越艱鉅，節儉的矛盾，將活生生從書本裡面竄出讓人真實感受。

在全世界疫情浩劫確診有6千3百萬人，死亡人數147萬人，生、離、死、別，這人生最令人難過的事，在今年萬箭齊發，在毫無預警下，悄然來襲，許多人身心受創，尤其年輕生命的折翼，讓人心痛，小鬼的離去，讓人無法置信，看見他的影片，聽到他的歌，都會想到他燦爛的笑容，人生不在乎天長地久，只在乎曾經擁有，留下璀璨的笑靨，即是最珍貴的記憶，想念他，逝者已矣，來者可追。

在這一年，我把寫作從單向抒發，改放置部落格，希望分享這生活的點點谪谪，我走過的難題，得到的經驗來交流回饋，只要有人看了，得到一絲絲温暖，就值了，我的寫作初心，是如此簡單與純粹，滿一年了，給自己鼓勵一下，雖在Matters將近二個月，創作了 120 篇作品累積創作 71680 字，因為在這寫作，是令自己很開心。

在2020年的歲末不得不提，讓大家忘卻煩惱，熱血的動漫電影「鬼滅之刃－無限列車」在疫情下，讓人感受到暖意，票房已衝到第一名，我想在這段日子，是壓抑的出口吧!我還好奇隨機問了來行辦業務客户5名中，竟有4名看過鬼滅，可見這力量真的很強勁讓人驚嘆，大家需要一個發洩的出口，將2020年所有的不快拋掉，把自己心靈重新焠鍊洗滌後再出發。

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學會聆聽是很重要的學習，人們常常忘了聆聽自己内心的聲音，外在的感官、物質、名利、權勢讓人迷失在汲汲營營、追逐更多的獲得，卻庸庸碌碌，到頭究竟得到什麼?辛苦的工作，迷失在犒賞自己，物質的滿足，卻發現心是匱乏，因為外在永遠追逐不完，那喜悅也是短暫。

上天總會以你料想不到的方式，讓人接受祂的挑戰，我已往總是以自己主觀的想法去決定事情，忽略了自己還有對方真實的想法，人在順境時，任何的決策，你都是覺得沒錯，但真的是如此嗎？真的不一定，別人接受不一定臣服。

當我們在工作時，遇到與主管、客户、同事間發生意見分歧時，其實每個人都沒有錯，因為針對個人的思維都是正確，但結果卻是天差地遠，因為溝通不良，沒有共識，是無謂的溝通，造成此種現象，往往在決策時，考慮的是自己，沒有同理，沒有聆聽對方，當沒有同理聆聽時，容易衍生情緒問題，造成用情緒來解決問題，當然這結果，一定不符期待。

人習慣只看見最外層的表面情形，就用主觀的想法去解讀所看見的事實，但真的是真實的樣貌嗎？我們有時在溝通時，放下太多個人的想法，忽略聆聽對方真實想表達的事情，曾經我也發生過如此沒有效能的溝通，讓自己情緒也深受影響。

那個溝通不良，造成工作效能不張，後來把問题找出來，和同事再進行一次溝通，發現同事出發的點，和我想法是不一樣，明白她的真意，才知道，因為没有溝通，結果造成情緒問題，原來的問题卻巳走遠，留下令人難解的情緒衝突。

對孩子的溝通，更是一場大挑戰，不同年齢的攻略，又是大不相同，我深深明白，這溝通不良，引發的問題有多深遠，在挫敗中找回溝通的那把鑰匙，對我而言，更是艱難的任務，雖然我現在發現問題，巳找到鑰匙，這鑰匙只能打開我的心房，讓我學會聆聽自己内心的聲音，學會聆聽孩子們內心的聲音，這需要持續努力。

在過兒的門診中，醫生常告訴我，不要用妳的語言，告訴他他要怎麼做，他老是做了讓妳失控的事，再再告訴妳，原本的方法没有效用，要換句話說，要用他能理解的話來溝通。畢竞小孩子每個人的語言理解不一樣，他說知道，不代表他知道，言語背後的真實情况，才是真正該注意的事，在一次次問診中，我好像也得到救贖，我的耐心變得更好，應該在面對過兒的過程中，與自己的耐性拔河，鍛煉得出的成果。

我的同事為了兒子，每每都要抓狂，但我看了，便跟她說，其實妳兒子很乖的，他只不過想要表達，跟表達出的是不一致，無法全面做到，媽媽先不要生氣，他的表現真實理解他的想法，例如他想倒水給媽媽喝，但他不小心弄倒了，妳看到他把水弄倒了，便覺得他在玩水，要處罰他，眼前的他，不認錯，妳更火大，造成他的心裡好委屈，媽媽生氣的想，為什麼做錯不認錯呢?

這就是缺乏聆聽，用看到的表象決定事實，造成雙方都受到誤解，心裡都形成委屈，若情況未改變，關起心房，那瞬間，讓溝通之路更難行，親子課題是父母子女相互學習成長之路。

經歷甲狀腺亢進造成的情緒風暴，焦慮憂鬱，放下許多的堅持，莫名的執念，人真得輕鬆了，發現心開了，學習聆聽，學習同理，人生不經一事，不長一智。

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心   

心静

        心湖平静如鏡

   不起漣漪

心亂

    心湖波濤洶湧

         捲起千堆雪

    起了漣漪

帶了煩惱

    心又千千結

          如麻的心

     無法思考

靜心

    莫自尋煩惱

           唯有

       心 靜   

    內省

才能展翅高飛

享用一份輕食料理吧！

法國麵包佐義大利肉醬

藍莓百香優格

韓國玉米鬚茶

準備食材：

義大利肉醬

1. 豬絞肉適量約600

2. 洋蔥兩顆

3. 大蒜約3～4顆

4. 蕃茄大的2顆

5. 起士少許

6. 蕃茄醬適量

7. 百里香葉少許

藍莓百香優格

1. 原味希臘式優格

2. 百香果醬

3. 新鮮藍莓

韓國玉米鬚茶

料理過程:

義大利肉醬

1、 先將洋蔥切丁裝盤備用

2、 大蒜切成蒜末備用

3、 蕃茄切成小塊狀裝盤備用

4、 杏鮑菇切片再切成丁備用

5、 炒鍋放入少許橄欖油將蒜末、洋蔥丁置入拌炒，香氣出現再放入豬絞肉拌炒，放入蕃茄及杏鮑菇拌炒，待食物均已熟了，加入蕃茄醬，待湯汁成濃稠的時候，放入百里香葉及起士片，拌勻後再起鍋裝盤。

6、 半生熟麵包放入烤箱，溫度200，時間設定10分鐘，時間到再將法國麵包切片放上起士片，再放入烤箱再烤1分鐘裝盤。

今天做的是法國麵包佐義大利肉醬，麵包外酥內軟搭配濃郁的肉醬，非常合拍。

甜點

藍莓百香優格

1、 直接將新鮮藍莓洗淨備用

2、 百香果醬少許備用

百香果先洗淨切開將果肉取出，加入白冰糖放入鍋中，小火慢慢煮成濃稠的醬汁後備用

3、 原味優格先放入玻璃杯中

淋上百香果醬，再把新鮮藍莓放入最上層藍莓的清甜搭配百香果醬的香甜遇上優格的酸，呈現非常清爽的滋味，沒有甜食的負擔，非常棒的甜點

韓國玉米鬚茶實務上有利尿消水腫，防血糖過高之功效，唯本於養生之路，宜平穩不求躁進，而攝取過量，此茶飲宜採熱飲。

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今天的天氣非常晴朗，排休一天，讓自己一個人漫遊，我的目的地是有台灣景德鎮之稱的鶯歌。

我發覺這些年來，我失去許多的能力，失去獨立的能力，有人依靠，就會讓自己沈迷凡是有人幫妳做好好，但是孰不知自己的生能力逐漸消失，一個人要學會獨處，在小時候總是群體，隨著年齡增長，發現越來越喜歡獨自行動，那種自由自在的感覺很好。

我獨自坐著南下列車，就想起學生時代追逐火車的時光，可是現在的我，卻很久沒有搭火車，那聲音將我帶入時光隧道中，再一次遇見那個自己。

一下火車，蔚藍的天空，燦爛的陽光，微風吹撫，整個心情大解放，站在天橋俯瞰遠山，近看火車穿越的瞬間，彷彿回到小時候，看見火車總是很興奮。

鶯歌陶瓷博物館開放時間

平日 9：30～17：00

假日 9：30～18：00

票價：80元

（設籍新北市，帶身份證或駕

照，可免費進場）

休館日

1. 每月第一個星期一

(若逢國定假日照常開放，隔日休館)

2. 農曆除夕、年初一

一早先參觀鶯歌陶瓷博物館，適逢2020台灣國際陶藝雙年展，參加導覽，親眼見到那些陶藝之美，令人驚艷，藝術的變化超乎想像，抽象的概念解說後才能感受，這作品的特色。

首獎<盛菊花>

Susan Beiner（美國USA）

金獎

細緻架構的美學線條

加藤直樹（日本Japan）

銀獎

壓實的物質

Brad Taylor(美國 USA)

銅獎

＜青白餘談＞

姜少清（中國大陸 China）

看到這些藝術品，真的值得……。

想像不到陶瓷的變化，是可以這麼多樣化，真的大開眼界，聽到導覽後，才能更體會這創作的力量。

看完這麼多的藝術品，腦門全開，肚子也餓了，決定到鶯歌老街享用午餐，到厚道飲食店點了古早味排骨飯套餐，網友推薦真的滿好吃哦!

吃飽了先到鶯歌光點美學館逛逛，令人驚喜是今天有好多位藝術家的個展，甚至有吳炫三南島印象個展，我超級幸運喔!當然看見吳大師作品，肅然起敬，這一幅畫作要價500萬元，而且免費欣賞，今天真的走文青路線，收穫滿滿。<待專章介紹個展>

今天最期待的行程就是到「豐陶藝坊」手拉坯體驗，說真的我還真得没體驗過了，一開始，全身緊繃，手好像機器人，超緊張，還拉壞兩次，老師細心的教導，終於手不再僵硬，把形狀給拉出來，作品終於完成，不過也發現，自己没這天分，來體驗真得很好玩呢!

來鶯歌老街一定要來買買陶瓷，看到滿滿的陶瓷真得很開心呢!走累了到一家燧人炊事餐廳，這空間感十足，整個設計以玻璃落地窗，讓整個餐廳光線透亮，果然身在鶯歌，這餐具特別美麗，用這美麗的器皿，果然品位更加升級，享受下午茶的時光，平常日的悠閒真的很棒，空蕩蕩的餐廳，感覺自己好像VIP客户，置身整個餐廳，唯我ㄧ人，連點的水果茶，都顯得格外香甜。

時間總是太匆匆，轉眼已黃昏，遠方的山巒已染成一片橘黃紅漸層的美，而自己像倦鳥踏上回家的歸途，滿載而歸，心裡更是充實，今天的文青之旅，獨自完成任務，對一個路癡而言，能平安找到回家的路，實屬不易，但我做到了，真的開心極了。

🍀鶯歌老街交通資訊：

大眾運輸

1.客運：搭乘桃園客運5001、5005、5101桃園─鶯歌─三峽線。

2.客運：搭乘臺北客運702線，臺北中華路→萬華→板橋→樹林→鶯歌。

3.台鐵：搭乘西部幹線列車電聯車，鶯歌站下車，步行至鶯歌老街。

4.北捷：搭至永寧站轉台北客運981號到中鶯站下車，步行至鶯歌老街。

自行開車

1.臺北→中山高速公路→南崁交流道→桃園→鶯歌。

2.臺北→中山高速公路→桃園內環線（國道二號）→大湳交流道→鶯桃路→鶯歌。

3.新竹→中山高速公路→桃園系統交流道→國道三號→三鶯交流道→三鶯大橋→鶯歌。

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