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讀「以我之名寫給獨一無二的自己」之感觸

我最近連續看了張曼娟老師的二本書,有了許多的感觸,也許同為我輩中人亦為家庭照顧者,在人生上半場,承擔了太多不屬於自己的意志-以父之名,以母之名-不知不覺中失去了自己的意志。

書中的一段話,我非常認同,做為一個大人,應該以我之名,為自己做決定;承擔責任;享受生而為人的快樂。與久違
的自己重逢,感謝自己受過的
傷、流過的淚、堅持的夢想。

看到此,心有戚戚焉,這不是我現在所尋找的自己嗎?召喚自己,一起踏上未來之途,真正擁有了永恆的靈魂伴侶。

當過往的憂傷已成過去,未來的焦慮無濟於事,才覺醒現在才是真實存在,唯一擁有,為了不讓今日成為未來的遺憾,只有盡力做到最好,這句話也是自己鼓勵自己的話,人生的道路上,只能自己面對一切,喜、怒、哀、樂、酸、甜、苦、辣。

在照顧現場,照顧者感受到自己內心的曲折,無法喘息的壓迫,願意為照顧者遞上一句問候、一杯水或是送上一個擁抱的人,都是品格高尚的贵人,身為家人主要照顧者的自己,真的非常感恩一位大姐的幫助,時常給予我心靈的撫慰,否則面對病人的情緒勒索,像個無法休息的捕手,長時間的疲憊,身心的撕裂應該更為嚴峻,那年的自己也才三十出頭,同學們還在遊戲人間,而自己卻已提前嚐到幼兒嗷嗷待哺,婆婆中風卧床的人間難題。

也許走過最嚴峻的考驗,我深深體會照顧者的辛苦及無助,一個鼓勵真的猶如甘霖,因為不知道盡頭,那路途的遙遠令人心生畏懼,我這些年學會的事,就是看淡,有些事,不是自己能控制,我們只能把自己情緒抽離,試著聆聽、感受,用悲憫之心,只能一次又一次的練習,練出臂力,練出耐力,也練出慈悲力。

 

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靜心
物上清風吹
隨波逐流飄
心中本無事
轉眼愁成秋

 

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尋找自我-喚醒自己
我最近拜讀張曼娟老師的我輩中人,有了深深的感觸,當來人生來到低谷時,所有一切已無法由自己控制,一切荒腔走板向你襲來,內心的恐懼、無助襲捲而來 。

無法逃避,無法避免,侵蝕你的心,從小到大,我們總是被教育自己,如何邁向成功,正面思考,正向的態度,從没有人,告訴我們,當失敗了,挫折了,心受傷了,該如何好好療傷,如何走出這的迷霧旅程。

擁抱自己,疼惜自己,不是一味的逃避面對自己,麻痺心靈,只會讓心陷入更深的深淵,離陽光愈來愈遠,把自己推向無盡的黑潮裡,伸手不見五指,黑夜漫漫不知何時才能重現光明,永夜的狀態。

當遇上人生的難題,挫敗感令自己痛苦不堪,因為失去原本的健康,令自己十分焦慮,那種屋夜偏逢連夜雨的無奈,把自己堅強的心志,給徹底擊敗,無數的夜,相同的夢魘,讓我驚醒,即便現在,那夢魘仍不時出現,侵擾我的睡眠。

經過這些痛苦的經歷,我深淊其中,當尋找自我的心浮現時,喚醒自己的聲音,一直出現,明白一些事,即盡心、盡力即可,用平常心面對,學習淡定,讓心靈平靜,冷靜面對事物,這真的不容易,用說的,永遠很簡單,但去做且真的做到,真的不簡單,很難,但一定要熬過。

也許,經歷這些挫敗,我更明白書中所說:「當我與過往和解,與自己和解,才能從容自在,心平氣和的漸漸老去」,讓自己接受自己的不完美,理解自己的缺點,人生致此,只求平安,追求健康的身體,一切就足夠。

 

 

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微笑以對

你有多久没有發自内心的微笑
你的微笑
只是任務型的惯性
還是觸動心靈
開心的微笑
當你陷入人生的低潮期
你是否還能保有笑臉
還記得微笑
不自覺愁眉苦臉
不自覺失去笑臉
小朋友的赤子之心
笑容是紅色的笑靨
熱情
奔放
老人家的笑容
看盡千帆
淡定
咀嚼人生的酸甜苦辣
温暖的笑容
微笑以對人生
回首來時路
點滴在心頭
朋友們
開心的微笑
一切更美好

 

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找尋自我-開心的泉源
有一天休假,我獨自前往國家圖書館找尋書籍,走在那階梯上,看著許多的學生在那,心想我有多少年未曾踏上這單純甯靜的地方。

看著滿滿的書,心裡竟浮現原來如此單純的看書,讓我的心情可以那麼愉悅,那麼滿足,小時候最多的活動就是到圖書館,把借書證蓋滿的充實感。

進入社會,各式各樣的誘惑及比較,迷失了自我,曾經追逐名牌的存在感,一個換過一個,同事間,年輕女孩比妝容、比穿著,每每開心的消費,付帳款是沉痛的付出,但永遠有追不完的事物,虛華只讓自己的生活愈來愈狹隘。

簡單生活,讓自己重新思考許多的事情,原本自己像個陀螺轉啊轉,對生活的不如意,成為停止成長的藉口,所有質疑成為自己偏執的理由,無法傾聽,只讓問題持續發酵。

焦慮感一直如影隨形,午夜的夢魘一直存在,把心沉腳步放慢後,我重新面對自己,與自己對話,找出心中那份開心的泉源,許多害怕是自己預先擔心,提前擔憂造成焦慮,形成問題的循環,說服自己把問題寫出來,再一一克服解決。

人的腦波老是容易記住最不好的事,別急著把答案說出,讓心平静,讓思緒清徹些,也許最後的答案是美好的。

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停滯的愛

午後的養老院,總有老人家,喜歡聚集在涼亭旁談天說地,只有方老師又坐在長廊的搖椅上,看著懐錶上的照片,不與其他人交談,一向話不多的方老師,只要談論起丈夫,她的眼神就充滿愛的回憶,那斑駁的照片,是個年輕風度翩翩的斯文男子。

 

 

方老師今天已經八十幾歲了,因為長年獨居,身體微恙且失智來到養老院附設養護中心,失智症狀愈發嚴重,先生走了數十個寒暑,没有小孩,只有一位林伯伯常常拄著一根拐杖,來看她,身邊沒有親人煞是淒涼。

 

林伯伯總帶著她喜歡的食物,來看她,方老師失智的關係,老是問林伯伯是誰,她不認識他,非得林伯伯哄哄她,說出方老師的小名敏敏,方老師才高興的覺得他們是朋友,此時的方老師失智退化,以為自己才芳華二十,住在家鄉杭卅的大宅院。

 

每次方老師看著懷錶時,林伯伯總是用落莫的眼神直視前方,心事重重,不發一語,我們感受到這兩位老人家,正處於各自幻想空間裡,於是我們逗樂林伯伯,讓他回神,他今天特別不一樣,他說要跟我們說個故事,林伯伯管大家叫ㄚ頭,還說ㄚ頭們,可得好好聽,大家,睜著偌大的眼睛,看著林伯伯話當年。

 

林子彥遠遠就聽到有女生在呼喚他的名字,頻頻回頭,他看到一位女孩從遠處走向他,他仔細一看,原來是敏敏,敏敏氣喘吁吁說,子彥你母親找你,要你跟我一起回去,你别問我,我可是奉命行事,回頭問你母親,子彥和敏敏是青梅竹馬,子彥的爹娘是敏敏家的老管家,子彥還未出生就在方家大宅院管事,所以子彥對敏敏特別照顧,他一直都把敏敏放在心上最重要的位置。

 

因為階級不合,即使子彥認真求學,但父母親總是耳提面命的告訴他,不要想當敏敏夫婿的夢,方家是浙江數一數二富商,所以子彥一直不敢把喜歡敏敏的心意說出來,他和敏敏回家時,發現廳堂内有貴客來訪,進屋後,子彥的母親便把子彥叫到面前,說這位貴客,是方伯伯的世交歐陽伯伯的獨子,叫歐陽浩天,他要在這唸書,你得好好照顧他,他和你讀同一所學校,而且你們一樣大。

 

此時,子彥帶浩天去他的房間,並介紹環境給他認識,兩人年紀相仿,很快就熟稔成哥兒們,敏敏就像小跟班總是跟進跟出,時間過的很快,浩天寄住在方家的時間已快半年,他父親希望他來學習一年就得回家,再繼續求學。

 

 

就在下課後,浩天故意把敏敏找出來,跟敏敏說,他發現一個秘境,非常漂亮,敏敏就跟浩天兩個人單獨去一個夢幻湖,是個天然的湖泊.浩天的對著敏敏說,我從第一次見面就很欣赏妳,這半年的相處,我很明白自己喜歡妳,因為我父親可能最近就會要我回家,我一定要讓妳知道我的心意,敏敏妳心中有沒有我?敏敏滿臉通紅,嬌羞的模樣,她從口袋中拿出一個縫製的錦囊,送給浩天,浩天一拿到錦囊便看到繡了浩天兩個字,他明白敏敏心中一直有他,他要敏敏要當他的新娘子,在湖泊邊,紅霞滿天映入水面,兩個人互許終生,天地為證,浩天跟敏敏說妳等我回來喔!

 

子彥其實一直都明白浩天喜歡敏敏,他的心中,總有好多情緒衝擊,他明知自己無法跟敏敏在一起,希望浩天跟她一直幸福下去,但心中總有股喝了酸醋的醋勁無法排出,他還是總能冷靜的面對,不急不徐的去找浩天他們,夜色逐漸黑暗,總算他們順利回家,這一天, 情竇初開的兩人,互許終身的約定,這一夜睡得特別甜。

 

果然,歐陽伯伯隔天一早便來把浩天接回去,敏敏父親與浩天父親聊了一會,討論著事情後,浩天和敏敏正式分開兩地,成了遠距離的愛情,浩天對敏敏說,他很快就會再回來,隔沒多久,歐陽家就找了媒人來方家提親,結婚的曰期敲定後,浩天和敏敏终於結婚了,有情人終成眷屬,在完成一連串的結婚儀式及宴客後,兩個人擁有屬於彼此的一刻,酒酣之餘,執子之手與子偕老,這就是幸福的模樣吧!

 

幸福的日子總是易逝,國共談判破裂,許多省分已經失守,父親們準備黃金要我和浩天及子彥作好隨時撤的打算,他老了,不想到異地生活,希望我們好好生活,離開浙江到上海,拿到父親為我們準備的機票,踏上飛機,離開父母親的那一刻,心都沉了,淚也盡了。

 

來到臺灣一切重頭,浩天在一路上的奔波下,得了重病,我們花了很多的錢,浩天雖然有起色,但身子骨早已病入膏肓,浩天瘦了一圈,他告訴我,他知道他自己時日無多,他已經得到幸福了,這一生也足夠了,他告訴我,子彥從一開始就喜歡我,要我接受他吧!我一聽,心都碎了,要他遵守承諾,執子之手與子偕老,他說著說著就與世長辭只留下一個懷錶,放著我的照片。

 

我含淚為亡夫送行,身上已無多餘的錢為他做些什麼,我把懷錶再加上他留在這世間最後的一張照片,那是結婚時拍的,英俊挺拔的浩天。

 

看在子彥的眼裡,心中滿是心疼,浩天離開後,敏敏變成另外一個人,活潑爽朗的她不見了,變成寡言不與人交際,但有人想侵犯她時,她可是不會放縱的,我和敏敏都在同一國小,擔任老師,我心裡老是覺得敏敏,有意無意都想躲我遠遠的,我感到難過,我想應该是浩天告訴她,我喜歡她,讓她不知怎麽辦?有天我找她講開,林子彥永遠是她的哥哥,永遠會保護她,要她不要再傷害自己,敏敏聽了,潸然淚下,說我已是她唯一的親人。

 

敏敏對浩天的愛,是停滯的愛,無人可取代,即便經過幾十個寒暑,她依然如故,堅強面對別人對她的不友善,外表瘦小嬌弱,內心卻是強悍勇敢做她自己,我對敏敏的愛也是停滯的愛,有好多次,我試著與別的女人交往,但腦中總無法忘了敏敏,我無可救藥就是喜歡敏敏,我決定只要敏敏開心,就足夠了,於是我一直未婚到現在。

 

林伯伯眼眸溼了,我們這些丫頭也跟著淚水潰堤,看著獨自坐在搖椅上的方老師,更能了解她對自己的丈夫的思念,竟如此的深,如此癡情,在現在的愛情根本不可能,對林伯伯及方老師的愛,深深感動。

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曙光乍現
昨夜輾轉難眠
似乎茶飲喝多了
不知何時入眠
天未亮
大地仍是一片漆黑
看著窗外
天漸微亮
整裝直奔
我的尋幽秘境
迎接早晨的曙光
不知是否
巳成為我的日常
每每來到老地方
看著天空、綠地
清新的空氣
整個頭腦
頓時清醒
夏日的蟬鳴、鳥叫聲
變成早安協奏曲
竟如此和諧
曙光乍現
那一瞬光
彷彿帶來希望
讓我感受到滿滿的能量
從這週開始忙與茫
是我的心聲
在甯靜的清晨
更明白許多的事
為下週而努力吧
開心擁有自己的祕密花園

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天空是蔚藍色
燦爛的陽光
讓花朵們
更顯得繽紛奪目
隨風搖曳
更顯得清新可人
將夏日妝扮更加絢麗。

 

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日安.吾友

天剛破曉
鄉間小路
格外靜甯
彷彿眾人皆睡
我獨醒
曙光
蟬鳴
微風
向我問好
日安.吾友 

 

 

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