Si薰の部落格

    工作的壓力，有時如排山倒海前來，當消化完成 ，非常順利就算幸運的 ，不幸的事是做的累死了，還 得不到上頭肯定 ，卻換得一身嫌棄，臉上不止三條線，頭頂都冒煙了 ，自然心情低落。想起以往，遇到這種情況，自己總會覺得是自己不好，不管自己做的快過勞，也只擔心無法滿足別人的要求，就這樣，甲狀腺亢進引發的焦慮感，讓自己每天每天都怕犯錯，害到別人跟著自己受累，我總是總是委屈自己，包容別人，但身心俱疲，我只想著別人好不好，卻從未聽聽自己的心聲，卻一直打擊自己，信心也跟著崩盤。

今天聽到一昔話，聽完，我竟然沒有感覺，我開心自己醒過來了，那言語無色無味，卻可以讓人因而迷失自己，甚至放棄自己，就像一把隱形的刀，可以讓人血肉模糊，雖然當時自己總強顏歡笑，不願意讓自己脆弱的一面露出，但實際已壓力爆表。

       我開始尋求抒壓的管道，上了抒壓瑜伽，又與心理諮商師聊天，此時我才發覺，原來的自己消失了，變得跟自己不一樣，原來的自己喜歡當開心果，真心的喜歡微笑面對，但發現陷入焦慮的自己，微笑只是偽裝的武器，相反成了自己壓力來源，我學會愛自己，疼惜自己，我會問問內心的自己，你好嗎？你很棒，盡力即可，別再攬下不屬於自己的責任，去幫大家，卻忘了自己，會學習愛自己。

       一個人的能力，會隨時間、空間而變化，也許是還未去了解自己能力，就放棄了。許多時候，耐心等待，也是需要訓練，練習時間不夠，自然表現出的成果亦不會好。

      即使有天分，學習很快，但沒有耐性再學習，一樣無法精進，無法突破，這個感覺是自己強烈需要的，會讓自己前進，我一直以來，總覺得自己手不靈活，自己從小，便給了自己放棄的理由，常常找藉口。

       現在我要找回自己能力，不再用藉口阻礙自己學習，我發現自從不找理由做任何事時，我變得更愛學習，彷彿得到勇氣的翅膀，現在的我要像大樹，一樣堅持，無畏的茁壯。能要將自己拒絕的能力找回。

       最近有感而發，人生基本上是有許多選擇題組成，只是選擇權在誰身上，在一連串的選擇過程中。

      選擇的方向，造成結果的差異，差之毫厘，失之千里，小時候常常覺得是別人決定一切，並非自己主導，長大後，才頓然明白，揪結在一點上，其實只是浪費青春，但人就是需要成長，需要跌倒。才能成長茁壯。

    尤其，自己陷入自以為是，衝過頭，聽不見任何聲音，也是很大的風險。靜心學會判斷別人的意見之弦外之音。

  身為女人，覺得這角色相當不易，

  結婚了，為了心愛的丈夫，

  也許是有很棒的前程，

  卻願意犧牲自己理想，

  只為和丈夫一起，成立家庭。

  請疼惜妻子多一些，

  有了孩子，

 每天總是睡不飽，

孩子生病了，

蠟燭兩頭燒，

如果還要上班，

職業婦女，尤其辛苦，

孩子有了狀況，

公司又沒代理人無法請假，

這苦，

又有誰能明瞭呢？

請疼惜媽媽，

身為媳婦，

自從結婚後，

多了個身分-媳婦

對媳婦的要求，

合理的叫應該、必須，

不合理的叫尊重長輩，

從原生家庭到生活習慣完全不同的地方，

重新適應，

那該有多愛丈夫，

願意跟著他，

當公婆生病時，

卻得好生伺候，不然就叫不孝，

不在乎卻成為別人嘴裡的耳語，

很多時候，

看見的不一定真實，

請疼惜自家媳婦。

女人為了心愛的人，

可以犧牲這麼多，

能不好疼惜女人嗎？

每當你強求許多事情時，

你所希望的答案，

卻往往與心相反，

事與願違，

反而，

處之泰然，

隨遇而安，

一切的事情，

水道渠成。

昨日種種譬如昨日死，

今日種種譬如今日生，

給自己打氣，

勇敢的前進，

寬容，

保持愉快的心情，

渡過每一天

   天是藍的，海也是藍的，

  海天一色，

  心也開闊，

   心不屬於藍，

  心的開關，

  隨時打開，

  不封閉，

自然什麼事也無法

影響自己，

天地之遼闊，

怎能困住心房，

其實明白困住自己

就是自己，

別為難自己，

放下，

讓靈魂自由，

讓心隨大海一樣，

寬闊，

讓心隨藍天一般，

自在。

你有想逃避的衝動嗎？

我自己時常有這個想法，也曾經想用逃避去解決

許多問題，因為無解，不想面對，就逃避它。

但是，逃避的結果，

到頭來，

仍然還是要面對。

有時候

自己選擇的路

充滿荊棘

不知道盡頭

沒有人

支持、肯定

依舊向前行

有勇氣的前進。

那真得恭喜，

因為你的心

如此堅定

勇者無懼

堅持是通往幸福的道路