渴望像那一葉新緑,淡然、静謐。渴望像那一葉新綠,淡然、靜謐

 

我發起遠離焦慮活動,是自己深陷這個困擾很深,簡單的一句放鬆,但我卻無法如實做到,我覺得自己變好一些,但最近的壓力,又開始上升,這疫情讓自己非常討厭公司的視訊會議,原本老大們承擔的業務檢討,我們也要跟著點名開會。

 

一一點名,開始逐一檢視,打開洋洋灑灑的一大篇,你做了什麼,什麼還沒做,為什麼掛零,聽到這嗡嗡的聲音,人都要爆炸了,會議中,我們只能專心開會,一切的事情,開完會再做,但重點是不能加班。

 

耽誤我寶貴的時間,卻不能加班,又要在時間內完成,我的身上好像綁上定時器,上緊發條,加快速度,若別的分行已完成關庫,你為何還沒有好?別人的業績達成,你們怎麼才這樣而已……

 

最近的我,有點懶得回應,姐妹們在群組裡討論,而我卻噤聲,不知道該如何回應,就想算了吧!貼心的妹妹,來電問我怎麼了!心裡一股温暖,我們的新理專,在我的櫃台與我溝通,他說,「妳怎麼這麼緊張,我都不知道,妳在說什麼?」妳就放輕鬆就好啊!我不爭氣的眼淚,就潰堤了,當場他嚇到了,為什麼哭了。

 

心中突然覺得ㄧ陣酸楚,我真的想放鬆,但是就無法,那種無力感,突然爆衝,我緊張的忘了如何說話,我跟他說,這是我的問題,不用管我,因為關門的因素,我和他ㄧ起關門,他說我為什麼總是那麼容易緊張,這樣對我自己很不好,在主管眼中,也會評價不好。

 

我坐在他的理專區,他說,他看到我如此緊張,覺得一定要告訴我,我靜靜坐在他的理財服務區,他用他的話,說服我,不用考慮別人,只想著妳要完成的任務,把自己的信心找回來,我對同事的焦慮感很大,他說不用管我們,只管妳自己,管上頭要你做到的事,是啊!業績至上時代,先管好自己,以免內心受傷,別人搶到獵物,怎可能放手,當自己對自己那份責任盡了,別人要幫妳是加成效果。

 

走路回家,一直在想,為什麼自己和同事相處 ,這麼容易緊張,我不會和同事相處,我過去從不覺得,人際關係對自己是個考驗,也許在這遇到的人,剛好是自己磁場最無法適應的類型,衝突感、無力感,覺得工作好累,明明嘴巴說不在乎,但內心卻糾結的很,我在想以往,自己總是全盤接受。

 

遇到很多事,其實是不夠勇敢,說好聽,以和為貴,但ㄧ次又一次面對,以往業績ㄧ起承擔,現在每個人都有自己的責任額,我過去的處理方式,會讓自己很慘,我開始也自顧自的為生存而戰,為了業績厮殺,心裡還没準備好這腥風血雨。

 

現在上班時,每天早上要進去那鐵閘門前,我得仰望天空ㄧ下,呼吸自由的空氣,拍下天空的模樣,佇立在那,把自己的心情寫下,同事們看到總覺得好奇,我說:「當走進公司,這好心情也會消失。」我心裡真實心情,上班走進公司,便是走入牢獄,下班走出那鐵門,我好像出獄,感受到自由的風。

 

我感覺自己得休息ㄧ下,微解封,並未改變什麼,最大的感受是圖書館可以預約書籍了,預約的書來了,下班走到圖書館拿到書本的瞬間,是自己當天最開心的時刻,這對我而言,也是生活小確幸,我排了兩天假,是疫情之前就排好,不想上班,好好享受這假期。

 

回家時,夕陽西下,在黑夜來臨前,整個天空呈現漸層的藍遇上黄色餘暉,剎是美麗,忍不住又拍了照片,其實這些日子,每天每天不停的寫,實是心中有許多自己需要摸索的事,也許以往我從未為探求自己真實的模樣,自己帶著保護色,帶著面具,有些事並不是自己喜歡,但卻隨眾心態,迷失在茫茫人海中。

當天下班已晚,沒有走進秘密基地,只在附近走走,當時的天空仰望天空,真的令人十分忘我。
仰望天空,那讓我放鬆

 

我尋求自己心靈,那個平靜,雖對自己而言,不容易但ㄧ定要去做,在Matters的寫作中,有時會因為在乎,讓心隨之盪漾,我會維持初心,當初從零出發,學會隨時歸零的心態,只為單純純粹那個自己,留下心情點滴真實的記錄。

 

人際關係的互動,影響著我整天的心情,我是希望大家說清楚,講明白,我不想猜心,又不是老闆,搞得我受不了,面對脾氣不好的公主,我學會察言觀色,以免她不開心,自己也跟著遭殃,我深覺重返職場,最大的困難,真是同事間關係,遇上好同事,會讓你上天堂,遇上百年ㄧ見難纏對手,得看看自己的耐性及承受度。

 

我要放下所有的想法,從零開始,和解是必要,我寫給同事的信,代表我還是沒有放棄自己,希望自己能不逃避,真實面對自己,想像力無限,不要讓自己像個刺蝟,不想那種生活,對自己而言,追求心靈平靜才是最重要。

畫上插畫,寫上心中的感受,我會征服自己!

 

劃上插圖,寫給同事,我想找回自己

 

 

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花若盛開,蝴蝶自來;人若精彩,天自安排!GAE 中土田日

 

我與書法的相遇,我小時候父親的書法寫得很好,但當時的我,是個常常搞叛逆的小孩子,老爸總是嫌9棄我的字太醜,要我練習,他總是喜歡把我的聯絡簿重寫ㄧ遍,讓我很不開心,所以,並沒有認真與他ㄧ起寫書法。

 

我的父親是個要求很高,恨鐵不成鋼的人,他期待愈多,我總是讓他失望愈多,後來他就不再管我的字,應該說,我慢慢長大,他也管不動我。

 

長大後,我ㄧ直對書法有著濃濃的興趣,也許耳濡目染,學生時代常常去故宮看展,對中國的詩畫書法之美,很崇尚,當時看了羅浮宮的展覽,那時看著畫作不過幾百年的時光,卻巳龜裂,保存不易,再看見書法家的墨寶,竟然保存很完整無瑕,千年的字跡,現在依然完好,那崇拜的心由然而生 ,我最愛蘇軾的文章及墨寶。

 

記得當時,非常喜愛,但青春歲月書法對我而言,並非首選,喜歡是一回事,練習又是另一回事,若非甲狀腺亢進,引發焦慮症,我的狀況不好,客户建議我可以練書法韜光養晦,讓自己的情況好轉,我開始寫部落格,便把自己寫的藏頭詩,試著寫出自己想要的風格,於是【書法之美】藏頭詩系列,由此而出,帶著大家看看我的藏頭詩系列,還有自己很喜歡蘇軾文章而寫下的作品

㈠藏頭詩《思君》

【難】【得】【糊】【塗】

【難】【得】【糊】【塗】

㈡藏頭詩《忘憂》

【勿】【忘】【初】【心】

 

【勿】【忘】【初】【心】

 

(三)藏頭詩《築夢》

【夢】【想】【成】【真】

【夢】【想】【成】【真】

㈣藏頭詩《雨夜》

【雨】【過】【天】【青】

【雨】【過】【天】【青】

 

㈤書法之美《赤壁賦》

練心,ㄧ氣呵成寫成,當時心思煩擾,注意力不足,寫完老爸給了我第一次鼓勵,我無比的開心,這算是我和老爸最溫馨的對話。

 

《赤壁賦》

㈥書法之美

第一次放上書法作品,竟得到大家肯定,開啓書法之路。

首次發文的字,開啓書法之路

㈦手作書法之鑰匙圈

手作鑰匙圈(溫暖)
手作鑰匙圈(抉擇)

 

手作鑰匙圈(加油)

 


書法之路,真是「有意栽花花不開, 無心插柳柳成蔭」,當初老爸有意訓練我,卻無功而返,想不到練心,反而使自己更認真學習,中文書法之美,我和書法相遇的ㄧ個小插曲,成就自己ㄧ個夢想,花若盛開,蝴蝶自來;人若精彩,天自安排!

 

 

 

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當你老了

 

這兩天,因為客戶經辨的業務,讓自己再一次看見人心的貪婪,客戶的孫女帶著客戶(奶奶)來到櫃檯,這小姐以非常不客氣口吻,說她奶奶的錢都被姑姑們領走了,所以奶奶要辦印鑑掛失、存摺掛失,奶奶現在的身體已宛如風中的殘燭,比上次看到時,又消瘦一圈。

 

第一次看到奶奶時,對自己的孫女頗有不滿,認為孫女騙她,。她到處逢人抱怨,差點被詐騙,之後女兒就在她的身邊陪著她來銀行,女兒表示媽媽跟姪女住在一起,之前的詐騙情形,她很擔心媽媽狀況,所以她有空會盡量來陪她,奶奶意識也很清楚。

 

但是今天來行時,孫女郤用她的女兒們偷領奶奶的錢的理由,所以要把印鑑換了,我跟她孫女說,請問:「奶奶有到法院去申請法定代理人嗎?」她回答:「當然没有,不然錢就不會被領走。」我很客氣的回答,只要有存摺、原留印鑑,就可提款,也表示奶奶有自主權,有一天,她女兒帶著她來辦任何業務,一樣也可以辦喔!

 

人總有一天會老,家家有本傷腦筋,我霧裡看花,已看不清是什麼情形,只希望大言不慚的孫女,好好照顧奶奶,奶奶幫妳買豪宅,供妳花費,希望她有良知能善待奶奶,老人化社會,未來的每一個人都會老,當你老了,當你失智了,你所有的權利,所有的財務,將由何人為你執行,這是現在非常重要的議題,「萬一有一天無法自理生活,由誰來照顧我?」才有意定監護制度的產生。

 

意定監護制度是指,本人在意思能力健全時,可以預先和受任人訂立意定監護契約,約定若有一天自己老了、病了,喪失意思能力而受監護宣告時,由受任人擔任他的監護人。受任人可以是一人或數人,如果有多位受任人,除了約定為分別執行職務外(例如可以和多位受任人約定,分別由A執行生活管理、B執行健康方面的照顧、C執行財產管理事項等),應由全體受任人共同執行職務]。對於監護人付出勞力、時間等執行職務,當事人之間可以約定意定監護人有沒有報酬、報酬的數額等;當事人如果沒有約定,意定監護人可以請求法院酌定報酬。

《民法新增第1113-2條至第1113-10條有關成年人之「 意定監護」制度》

 

每次看到許多富人,真的只窮得剩下錢,孩子們只為了他們的錢,感到不勝唏噓,有個阿姨非常節儉,捨不得吃好,用好,很會存錢,她常常說孩子都不孝順,只想要她的錢,我常常不解,既然孩子不孝,就不要讓他們有機會一直只想得到財富,卻不孝順,給予過多,會阻礙年輕人的成長及浪費資源的習慣,這繼承問題,實務上常常造成孩子們的爭產情形,有智慧老者,真的都會提前設立遺囑信託財產,以免孩子們爭訟。

 

當你老了,頭髮白了,睡意昏沉,身體機能不受控,一切的問題都可能會面臨到,好好規劃最後的人生旅程,也是保護自己的一種方式。

 


很喜歡「當你老了」這首歌

聽了很感動

https://youtu.be/-kRp9sFDHqs

 
 

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別讓冷默成了彼此之間的默契

 

倆個人

因為愛

走向彼此

因為愛

相知相惜

相信一生只為你一人

 

情逝了

愛遠離

沈默代替一切言語

冷默

成了彼此之間

的默契

 

淚乾了

心止了

不愛了

 

曾經的美好

成為現在的傷痛

心中劃下一道傷痕

 


寫了這篇【冷漠】,真的有感現在人與人

之間的關係,冷空氣凝結,凡事講求效率,

不願花更多時間在無謂的人、事、物上面,

自然把冷漠的牆,越築越高。

愛情的世界裡,多了冷漠,少了溫暖,倆個

人的愛情,產生質變,好好珍惜彼此的愛。

 

桔梗花的溫柔你懂嗎,永恆的愛,無望的愛桔梗花的溫柔你懂嗎,永恆的愛,無望的愛桔梗花的溫柔你懂嗎,永恆的愛,無望的愛

枯梗的花語

桔梗花的溫柔你懂嗎,永恆的愛,無望的愛

圖:vividd

 

 

 

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【勿】【忘】【

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勿忘秋意情濃時

忘憂谷裡遠憂愁

初逢故人憶當年

心同明月照本心


這【忘憂】,期待自己【勿】【忘】【初】【心】,而寫得藏頭詩,今日用書法表現,感覺更符合自我期待,不忘初心,方得始終,初心易得,始終難守,與大家共勉之。

 

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【夢】【想】【成】【真】

 

築夢

夢裡回首夢成空

想念過往已白首

成就夢想非難事

真心堅持水渠成

 


這是剛始寫部落格,自己寫給自己的藏頭詩《築 夢》,期待自己【夢】【想】【成】【真】,經過時間的流轉,成就自己,感謝自己依舊在這築夢的路上,沒有忘記最初的那份純粹,那份真心。

 

 

 

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發現一隻彩蝶,心裡感受到毛毛蟲蜕變成蝴蝶的喜悦。

 

事情總有一體兩面,許多時候,人們只看自己想看的一面,所有面向不會只有一面,答案不會只有一個,但是人們偏偏喜歡標準答案,只想要自己心中的最佳方案,但是自己的最佳,卻不是別人的最佳。

 

我們業績不好,上頭一直注視著我們,所以經理無時無刻要擬定作戰計劃,我們小兵就只能接受,小兵們哀鴻遍野,要電訪寫訪談、發DM、自己內部的職責的事物,昨天我們的總務整個大爆炸,在Line公司群組裡,發出她的吶喊。

 

我心裡想著,我當總務時,妳們無情的回應,我只好當的小巨人扛下所有的事情,而寫下「為自己鼓掌,哈比人界的小巨人!」,每個人都有事情要忙,那麼誰該對來行的客戶負責,自己總是覺得委屈,自己都有自己的理由,彷彿全世界自己是最可憐的人。

 

當你只看到一篇文章,只有一個畫面,這個畫面一定是正確嗎?每一個位置都有它相對的辛苦與難處,當彼此失去同理,讓工作的氣氛就會很糟,不知在團隊中,ㄧ個無法配合,永遠看她的心情幫助別人,卻要別人百分百配合她,不開心向上呈報,在下的大家,心又有所感?

 

我昨天也發文了,我說大家都辛苦了,從兩個櫃台到現在四個櫃台,大家走過這麼辛苦的日子,現在又有何懼,相信大家一起,一定會更好,我想表達,妳的位置別人也走過,辛苦的路上,真的不是只有一個人走,是大家一起走。

 

我在發DM時,靜靜佇立在原地,看著人來人往,尤其現在戴著口罩,更明顯感受到人與人的距離感,現在的我,要捍衛心裡的良知,我也知道在這裡,我的資歷最淺,雖然我的年紀比她們都大,我都是最需要幫助者,我常覺得這金融業的變革以後會很大,也許未來我可能也不在這,但是我很珍惜緣分,珍惜彼此的相遇。

 

「山窮水盡疑無路,柳暗花明又一村」,這就人生,當你遇到挫折時,只要相信自己,一定會順利的走下去,真是盡人事,聽天命,雖不積極,卻是最淡然的態度,尋找自我,當我佇立在原點,靜靜看著人來人往,更能感受到人與人之間的距離感,在牆壁上,發現一隻彩蝶,心裡感受到毛毛蟲蜕變成蝴蝶的喜悦。

 


 

 

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滿園夏荷 在陽光下 出淤泥而不染 濯清蓮而不妖

晨光透過窗簾

整個毛細孔

跟著甦醒

睜開惺忪的眼眸

想著菏花池

那些含苞待放的荷花

是否

綻放

 

一路快步

來到荷花池

滿園夏荷

在陽光下

出污泥而不染

濯清蓮而不妖

 

夏季酷熱

荷花散發

眾人皆醉我獨醒

環境再差

仍直挺挺

展現迷人的姿態

讓我青睞

 

這一年一會

朝思慕想

眼中

出水芙蓉

粉色佳人

依然讓人陶醉

流連忘返

 


 

群芳争艷
枯葉中,荷花顯得更冰清玉潔
酷夏一切像被火烤過,唯獨她一枝獨秀,幽雅的綻放

 

這荷花池,一年一會

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平安健康

看到@蔡艷秋 寫的你一定會好起來的,她文中一段文字「我握著她乾枯的手,淚都決堤了,這一綁,也讓她手萎縮的更嚴重,她想拉拉棉被都變的很困難。」我的眼眶就不自覺濕了,這畫面如此清晰,身為照顧者,心裡的壓力,是如同一塊石頭重壓心底。

 

記得婆婆中風時,我的過兒才三歲,還有一個女兒,這一天,我永遠無法忘懷,全家人全在醫院,而自己把孩子們帶在身邊,我當時是望著窗外,不知醫院現在到底是什麼情形,心裡很緊張,但又不能表現出焦急會把孩子嚇到,那時婆婆在醫院住了很長一段時間,我們家裡没有多餘的空間請外勞,但是公公又不忍心送婆婆去養護中心,他不想落人口實,他的確非常疼愛婆婆,於是那個崩解我靈魂的起點,就從這兒開始慢慢侵蝕。

 

公公與婆婆租屋在醫院旁邊,我每天送孩子去上學後,直接去婆婆租屋的附近先買好菜,在去婆婆那裡,幫他們把食物料理好,下午我會和公公帶婆婆去醫院復健,因為婆婆無法自理,我一個人根本無法扛起婆婆,當時的自己太年輕,常常心情低落,我為什麼才30初就要面對這些事,我的同學還在玩樂,而自己每天像陀螺一樣旋轉,每天把婆婆身體擦拭乾淨,把他們一切打理好,才跟先生回去自己的家。

 

計劃永遠趕不上變化,中風復健黃金期,婆婆依舊亳無起色,我焦急問老師:「為什麼婆婆都做一樣的動作。」老師無奈的回答我「不會走,怎可能會跑呢?」我這麼認真的幫婆婆做復健,每天每天過的比外勞還艱辛,我期待婆婆一定會好起來的,我不斷的催眠自己,婆婆她一定會好起來的,時間無聲無息的過去,我的公公開始整天,在我的耳邊說 :「他一定會比婆婆早離開人世。」我心想這不是你當初的決定?他整天憂愁滿面,而我的心也開始的感染到那分悲情。

 

有一天,我一個人帶著婆婆去復健,我要婆婆認真做復健,希望妳一定會好起來的,想不到她那天,也不知怎麼了,她竟然用手指甲往我的手掐下去,像被螃蟹夾住,手臂上出現一道血痕,那疤痕至今還存在,我的眼淚再也不聽使喚潰堤,我開始害怕,我的人生是黑暗的,老公因為一個人上班,兩個老人家又都無法配合,他的肝指數爆增,兒子是過動兒,女兒真是我當時的好幫手,但整個家已經偒痕累累,我貼心的女兒,也因為自己甲狀腺亢進發病,成了我情緒出口,造成她心理的缺口。

 

分崩離析就要岌岌可危,我還没結婚時,連蛋炒飯都煮不熟,是十指不沾陽春水的人,現在因為環璄所逼,素菜及一般料理都已快速上手,其實我不想有機會讓婆婆有理由對我說教,因為我婆婆還没中風前,非常強勢,所以我只想我把自己本分做好,老媽都是這樣教,公公後來開刀,我們當時租的房屋同一棟剛好有一間養謢中心,婆婆後來就住在那裡,感恩當時的老闆娘及看護們對婆婆都很友善,不過婆婆也不是省油的燈,她不是會白白被欺負,因為她没有喪失語言能力,如果没有語言能力真的容易被忽略。

 

我意識到未來的困難,明白公公婆婆的他們的狀況,我的決策由我決定,我的未來不能停在這兒,我讓公公去美國小叔那兒養身體,硬生生將他們分離,才順利讓婆婆習慣在養謢中心的日子,一佪決定引發的效應,在當下是無法去估計,雖然有時會想,如果重來會如何?但時光一去不復返,那時我讓大家的嘴閉上,是因為這所有一切都自己在做,在父母身邊,真正了解父母的需求。

 

老天爺還是很愛護我的,在我最脆弱時,派出我的小天使支持媽媽,在我最需要工作時,派出貴人拉我一把,在我最消極時,派出好姐妹,助我一臂之力,這些事成了我心中的養分,想要什麼人生要自己給予,因為曾經的失意,我特別易感,但也特別堅毅。你能相信我在重返職埸之前的星期一到星期五,我從未午睡過,只因我怕回到職埸,會不習慣,當心裡放棄時,一切都會如自己所願,真的不可能發生,我一直相信著機會只給準備好的人。

 

轉眼婆婆中風就有十四個年頭,現在的她,退化像個孩子,每次我去看她,她總是問我,給她帶了什麼好吃的,我在這些年遇到的事,讓自己心態逐漸老化,我面對的人,都是年紀大生病旳長者,無形之中,把自己的心也磨損耗弱,經過這些時光的抒發轉念,讓自己慢慢甦醒,逐漸回復自己真實的自己。

 

那天把寫好的心經,分別送給婆婆和生病臥床的一位阿姨,希望防疫期間陪伴她們孤單的心靈,如同作者所說調整了一下心情,把窗簾打開,陽光也照耀了進來,也許身心受困又如何,愛是唯一讓妳想活下去的動力,因為婆婆,我真的感受更深,平安健康才是人生最重要的事。

 

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學會擁抱心靈的恐懼

我經過女兒的憂鬱症,才明白自己其實習慣性壓抑,也習慣性刻意遺忘那些不開心的記憶,但其實這是傷痛卻悄悄已經讓自己遠離自己真實的模樣,我從未去探索自己的心靈,自己的想法,當我面臨到女兒的狀況,剛開始的無助與失落,自己的茫然失措,才感受到自己的心靈竟這般破碎,那一刻,我甦醒,我要好好擁抱自己內心的恐懼。

 

小時候,爸爸生意失敗破產欠了很多的錢,所以,我和哥哥在外婆家住了不算短的日子,與父母親的相處,聚少離多,他們在台北没夜沒日的工作,尤其媽媽ㄧ回來看我們時,回去時總上演十八相送,我每次都哭的厲害,媽媽便捨不得總是偷偷趁我睡覺時,離開,這卻也在我的生命中悄悄的改變自己,我很害怕分離,我很害怕獨處。

 

無獨有偶,小時候常常環境的變動,轉學、換班、換老師、我總是逆來順受,因為父母那時真的久久才能回家,我習慣默默承受ㄧ切,學習隱藏自己,總是把委屈收起來,我小小心靈怕爸爸媽媽,不愛自己 ,不要自己。

 

我養成了只在乎別人,從未想過自己,我想要卻沒有勇氣去爭取,當自己剝開心靈底層時,彷彿聽到内心的聲音,別害怕,勇敢去做吧!

 

我明白自己若沒有找出真實的自己,我永遠都是猶如一個沒有靈魂的軀殼,這樣我非但無法幫助自己,女兒更會離我更遠,我開始探索心靈,看了許多心靈書籍,看了兩本書,「不能沒有你」及「被放逐的孩子」,這兩本書裡,都讓自己感動,恰巧都是年幼失怙的小孩子,失去母親的保護,被父親遺棄、失去父親的愛,那慘澹的童年及憂鬱的青春期,被拋棄的恐懼,如影隨形,如夢魘侵擾,在成長之路,孤獨的心,在人際互動上,有了又深又黑的鴻溝。

 

沒有人理解的苦,只能自己消化,看著故事裡的主人翁,沒有人關愛,小小年紀就嚐盡無人理解,眾人對他的不諒解,埋下青春期爆裂的衝突,看了書裡的無奈,沒有人願意給機會拉他一把,只讓青春的火燒的遍體鱗傷,看到書中的孩子,如此無助,真得很心疼,愛要及時,從小失去被愛的機會,長大也没有愛人的能力,愛需要學習,需要感染,其實自己看了,心有戚戚焉。

 

當没有愛人的能力時,即使真愛來敲門,依然無法讓愛繼續,只有在心靈深處的創傷被愛修復,才有愛人及被愛的能力,「不能沒有你」是真實故事改編,兩個年幼失怙的青梅竹馬,有著照亮彼此心靈的情感,被拆離了,心裡依舊保留那份真愛,即使45年歲月,相遇後彼此仍忘不了對方,最後的結局是美好的。

 

「被放逐的孩子」經過對愛情的徬徨、迷惘、困惑,最終也了解愛的真諦,明白心靈對愛的那份依戀,給了擁抱愛情的力量。

 

看到此,讓人不禁感嘆幼年創傷造成的心靈撕裂、午夜夢魘的侵擾,是一直存在,若沒有修復,心靈永遠像缺少一塊拼圖,無法完整,所以,好好與內心的自己共處,學會擁抱心靈的恐懼,好好修復才能感受到愛的力量,才能好好的走在愛的路上。

 

 

 

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